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Innere Klarheit und erfüllt im Beruf?
Erfüllung im Beruf zu erlangen bedeutet, dass wir das Gefühl haben, dass unsere Arbeit sinnvoll ist und dass sie einen Beitrag leistet, der für uns selbst von Bedeutung ist. Dies kann zu einer höheren Arbeitszufriedenheit und einem allgemeinen Wohlbefinden führen. Es kann jedoch sein, dass wir keine Erfüllung im Beruf finden, insbesondere wenn die Arbeit als eintönig oder unbedeutend empfunden wird. Vielleicht haben wir uns auch verändert und dies macht sich auch im Beruf bemerkbar? Vielleicht gibt es auch äußere Umstände, die dazu beitragen, dass wir uns gestresst fühlen oder Widerstände aufbauen? Gibt es im sozialen Umfeld, in Partnerschaft oder Familie Schwierigkeiten?
Sich zu überlegen welche Vorstellung wir haben von dem was wir brauchen ist wichtig. Wenn wir nicht wissen was wir wollen, kann Veränderung nicht stattfinden. Die Unzufriedenheit bleibt unbewusst und wenig steuerbar. Hilfreich ist, die eigenen Werte und Ziele zu identifizieren, damit wir herausfinden können was uns stärkt und mit uns im Einklang ist. Parallel dazu, was uns stört, aus unserer Balance bringt oder uns auch die Kraft raubt und erschöpft.
Was könnten wir selbst ändern, damit wir zufriedener sind? Braucht es eine andere Haltung? Oder geht es darum den Mut zu haben, Neues auszuprobieren? Was könnte dazu beitragen, dass eine Veränderung eintritt?
Unzufriedenheit am Arbeitsplatz kann aus verschiedenen Gründen entstehen. Es kann beispielsweise an einer schlechten Arbeitsatmosphäre, einer unzureichenden Arbeitsplatzsicherheit oder einer Überbelastung liegen. Auch eine fehlende Anerkennung und Wertschätzung seitens des Arbeitgebers oder der Kollegen kann dazu führen, dass wir uns im Job unwohl fühlen. Auch unausgesprochene Konflikte tragen dazu bei, dass die Leichtigkeit und die Freude verloren gehen.
Eine weitere Ursache für Unzufriedenheit am Arbeitsplatz kann das Gefühl sein, dass die eigene Arbeit keinen Sinn macht oder keinen Beitrag zur Gesellschaft leistet. Menschen möchten in der Regel das Gefühl haben, dass ihre Arbeit wichtig und wertvoll ist und dass sie einen Unterschied machen können. Oft können schon kleine Veränderungen im Arbeitsalltag zu einer Verbesserung der Situation beitragen. Dabei kann es hilfreich sein, sich von einer externen Person wie einem Coach oder einer BeraterIn unterstützen zu lassen, sollte keine Verbesserung eintreten.
Klarheit oder die Erfüllung im Beruf!
Pascale Jenny • Apr. 21, 2021
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Neue Wege finden – Paartherapie und Eheberatung Jede Beziehung durchlebt Höhen und Tiefen. Wenn die Herausforderungen überhandnehmen, kann Paarberatung, Ehetherapie oder auch eine Einzelbegleitung helfen, wieder zueinander – oder auch zu sich selbst – zu finden. Der erste Schritt – Hilfe annehmen Der Gedanke, sich Unterstützung zu holen, fällt oft schwer. Es ist ein mutiger Schritt, der zeigt, dass Sie bereit sind, an der Beziehung oder an Ihrer eigenen Entwicklung zu arbeiten. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie als Paar oder allein Unterstützung suchen – wichtig ist der Wille, neue Wege zu erkunden. Ein sicherer Raum – die Begleitung durch eine Therapeutin Eine erfahrene Therapeutin schafft einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können – ob als Paar oder allein. Konflikte, die in der Beziehung bestehen, lassen sich so besser verstehen. Durch neue Perspektiven können individuelle Lösungen gefunden und Veränderungen eingeleitet werden. Kommunikation neu entdecken In der Paartherapie lernen Sie, klarer zu sprechen und besser zuzuhören – alleine oder gemeinsam. Eine offene, wertschätzende Kommunikation hilft dabei, Missverständnisse zu klären und einen tieferen Austausch zu fördern. Für Einzelpersonen ist es ein Weg, die eigene innere Stimme zu stärken und sich selbst in Beziehungen besser zu verstehen. Neue Wege im Verhalten finden Veränderungen in der Beziehung beginnen oft bei uns selbst. Gemeinsam oder alleine können Sie Ihre eigenen Denk- und Verhaltensmuster reflektieren und bewusst neue Umgangsformen erlernen. Dieser Prozess braucht Zeit und Geduld, kann aber zu einer gestärkten Beziehung – zu sich selbst oder zu anderen – führen. Gemeinsam oder allein – auf dem Weg zu mehr Verbundenheit Ob Sie als Paar oder als Einzelperson kommen, in der systemischen Paartherapie in Karlsruhe haben Sie die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, Ihre Beziehungen zu vertiefen und zu wachsen. Es ist der Beginn eines Weges zu mehr Verständnis, Liebe und persönlicher Stärke.
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