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Systeme sind die Beziehungsgeflechte, in denen wir leben. Dabei gehen wir davon aus, dass alle Beziehungsgeflechte sich in einem ununterbrochenen Prozess wechselseitig beeinflussen. Jede Veränderung im System wird automatisch an alle Beteiligten weiter gegeben.
Bewegliche Systeme haben die Eigenschaft, einen Gleichgewichtszustand anzunehmen, um dem herum sie sich bewegen. Kommt es zu einer “Störung im System”, ist das ganze System bemüht, mit einer Ausgleichsbewegung die Störung aufzufangen, auszugleichen. Häufig sind hier die Kinder bzw. die empfindsameren Menschen "Symptomträger".
Der Einzelne leistet bewusst oder unbewusst immer einen Beitrag zur Stabilität des gesamten Systems, dem es angehört.
Wir sind von unserer Entwicklung her kein Einzelwesen. Wir werden anfangs in eine, unsere Familie, hineingeboren. Diese Familie lehrt uns die Regeln, wie dieses Familiensystem funktioniert. Die meisten dieser Familienregeln laufen unausgesprochen im Hintergrund. Wir spüren, das ein Familiensystem vorhanden ist, können aber häufig die Grundregeln nicht benennen.
Der Systemische Ansatz geht davon aus, dass sich komplexe Probleme nicht lösen lassen, wenn wir die Aufmerksamkeit lediglich auf ein Element richten.
Eine soziales System kann nur verstanden werden, wenn wir die Regeln kennen, die das Verhalten der Personen in diesem System leitet.